Вредные ингредиенты в косметике.

Об этом много говорят, многие их боятся, некоторые говорят, что это ерунда... Решать только вам, а мое дело - ознакомить вас со списком тех ингредиентов, что считаются вредными для здоровья и для кожи.

Омолаживающая маска из сухих трав.

Очищение кожи по английски.

Для проведения этой процедуры требуется около 40 минут, однако результат оправдывает затраченное время. Необходимо приготовить: огуречный лосьон, молотые овсяные хлопья, растительное , желательно оливковое масло, мёд, апельсиновый или яблочный сок, кефир, лимон, минеральную воду или настой ромашки.

Даосский самомассаж лица для красоты и молодости вашей кожи.

Одной из самых эффективных считается практика даосского самомассажа - и неудивительно, ведь даосские Учителя выглядят поразительно юными и здоровыми. Судя по их облику, активности и подвижности, им можно дать лет на двадцать меньше, чем на самом деле.

  Техника даосского омолаживающего и оздоровляющего самомассажа насчитывает приблизительно пять тысяч лет. До недавнего времени она принадлежала к списку тайных знаний. В настоящее время многие СПА-центры включают даосский массаж в комплексные программы ухода за кожей лица, но овладеть техникой самомассажа при желании может каждый человек.

Биоритмы для кожи.

Утро, с 6 до 7 часов.
С чего же начать? Конечно, можно облачиться в домашнюю одежду, умыться, почистить зубы и приступить к приготовлению завтрака. Однако наша кожа в это время настроена на другое - на принятие водных процедур. Именно душ, принятый с 6 до 7 утра, является залогом успешного дня.

Настойки из трав

Настойки представляют собой концентрированные жидкие экстракты трав. В старые времена большинство лекарств были настойками и продавались в маленьких коричневых бутылочках с пипетками вместо крышечек.